Être positif, c’est habituer

Avoir des pensées positives, devenir positif, le rester.  C’est bien beau tout ça mais concrètement comment on fait ça ? Être positif est quelque chose qui s’apprend !

C’est sûr, quand on est pas au top, on a plus facilement accès à des idées négatives, des jugements rabaissants, des plaintes et des critiques.  Et on est pas vraiment disposé à la pensée positive.  On ne devient pas « maître du positif » du jour au lendemain.  Il y a un processus à suivre qui peut vous permettre de devenir positif petit à petit et de le rester.

La positivité, c’est un peu comme un muscle. Si vous ne l’entraînez pas, il va logiquement rester faible. Au contraire, si vous l’entraînez et que vous l’exercez régulièrement, ce « muscle » va se renforcer et votre aptitude à être positif et à penser plus positivement va s’accroître.

Avant de pouvoir commencer à être positif, vous devrez arrêter de nourrir le négatif !! Si on mange mal, on se sent mal. Avec l’esprit, c’est le même principe : si on le « nourrit » mal (avec des regrets, de la peur, de la violence, des pensées négatives), on va se sentir mal.

Pas besoin d’aller vivre au fond des bois et manger des écorces ! On peut suivre l’actualité, suivre des sujets qui nous intéressent, mais on n’est pas obligé de connaitre tous les malheurs du monde, tout le temps. Cela n’aide vraiment pas à rester positif. Ça plombe notre moral. On a déjà beaucoup à travailler avec notre propre négativité et avec celle de notre entourage. Pas besoin de s’handicaper encore plus, ne croyez-vous pas ?

C’est simple. Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde.

Avec quoi bâtirez vous votre monde aujourd’hui ?

 

JUST BE ! 💙💙💙
Et le monde s’ajustera !